top of page

Arnór Gauti Brynjólfsson
Naprapati - Þjálfari

Langar þig að vera verkjalaus og hreyfa þig á þínum forsendum?​

​Ég býð bæði uppá sérsniðna meðhöndlun, með teygjum, hnykkingum og nuddi, og einstaklingsmiðaða þjálfun með eftirfylgni og myndböndum.​

Hugmyndafræðin

Naprapat

Naprapat sérhæfir sig í greiningu, meðhöndlun og endurhæfingu á stoð- og taugakerfinu. Með djúpri þekkingu og nákvæmri tækni hjálpa naprapatar þér að losna við verki og finna raunverulegu orsökina þeirra. Meðferðirnar geta falið í sér drop technique, hnykkingar, bandvefsmeðhöndlun og sérsniðnar æfingar sem styðja við bata.

Naprapat er stærsta og hraðast vaxandi stoðkerfismeðferð í Skandinavíu. Rannsóknir sýna að hún er ein sú árangursríkasta, og meirihluti Svía kýs Naprapat fram yfir aðrar meðferðir.

 

Naprapat námið er 4 ára nám við Naprapathögskolan í Stokkhólmi. 

 

Naprapathögskolan er stærsti háskólinn þegar kemur að námi í “manual therapy” á norðurlöndunum!

CFE15490-62C7-4151-95D8-CE3742E90AF2.heic
1BDAB484-05E7-4338-AF00-5D22D9987548_1_102_o.jpeg
E3F08C69-3E20-4F11-B50E-CA231A96AC44_1_102_o.jpeg

Þjálfun

Ég býð uppá einka-, fjar og hópþjálfun.

Mitt helsta helsta markmið er að hjálpa fólki að líða vel líkamlega og geta sinnt daglegu lífi eða sinni íþrótt án þess að finna fyrir verkjum eða eymslum.

​​​​

Fylkir gym!!.jpg
35890D5C-EDEE-459E-B25B-B210CCA6C9A7_1_102_o.jpeg
DA219C3F-21B0-4DC1-8847-15DE1275F061_1_102_o.jpeg

Leikmaður í Bestu deild karla

​Ég mæli með Arnóri Gauta því hann kann sitt fag uppá 10 og er þægilegur í samskiptum.

Atvinnumaður í fótbolta

Arnór Gauti er virkilega góður þjálfari og ég mæli 100% með honum fyrir alla íþróttamenn!

Hlaupari með mjóbaksmeiðsli

Arnór hjálpaði mér að vera verkjalaus í dag og æfingarnar hjá honum komu mér aftur í hlaupin miklu fyrr en ég hafði þorað að vona
bottom of page